Monday, December 31, 2007

က်မႏွင့္၂၀၀၇အေတြး

မနက္ျဖန္ဆိုရင္ ႏွစ္သစ္ကို ေရာက္ပါၿပီ။ ပထမဆံုးအေနနဲ႔ေတာ့ အားလံုးႏွစ္သစ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းပါတယ္ေနာ္။ က်မတို႔ ၂၀၀၇ ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႔ ေက်ာခိုင္းရပါေတာ့မယ္။ ႏွစ္ေဟာင္းကေန ႏွစ္သစ္ကို ေျပာင္းတယ္ဆိုေပမယ့္ က်မတို႔အတြက္ေတာ့ ေန႔ရယ္ညရယ္နဲ႔ အရင္ကအတိုင္း ျဖတ္သန္းေနရဦးမွာပါ။ ႏွစ္ေဟာင္းကုန္ၿပီ ဆိုေတာ့လည္း ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္မွာ အေကာင္းအဆိုး ဘာေတြလုပ္ခဲ့သလဲဆိုတာ က်မအေနနဲ႔ သံုးသပ္မိျပန္ပါတယ္။

၂၀၀၇ခုႏွစ္က က်မအတြက္ ခံစားခ်က္အဖံုဖံုကို သယ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ႏွစ္တစ္ႏွစ္လို႔ ေျပာရပါမယ္။

၀မ္းနည္းတာလည္း ရွိသလို ၀မ္းသာတာလည္း ရွိတယ္..

အားငယ္ခဲ့သလို အားလည္းတက္ဖူးတယ္…

ငိုခဲ့ဖူးသလို ျပံဳးလည္းျပံဳးခဲ့ဖူးတယ္…

ဆိုးခဲ့တာလည္း ရွိသလို လိမၼာခဲ့တာလည္း ရွိတယ္..

အကုသိုလ္လည္း လုပ္ခဲ့သလို ကုသိုလ္ရတာေတြလည္း လုပ္ခဲ့တယ္…

စိတ္ဆင္းရဲတာေတြ ရွိသလို စိတ္ခ်မ္းသာတာေတြလည္း အပံုအပင္ပါပဲ…

အနားယူတဲ့ေန႔ေတြ ရွိသလို အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားရတဲ့ ေန႔ေတြလည္း ရွိတာပါပဲ..

ဒီတစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ေျပာင္းလဲခဲ့တဲ့ အရာေတြ ရွိသလို မေျပာင္းလဲဘဲနဲ႔ မူလအတိုင္း တည္ရွိေနတဲ့ အရာေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါပဲ။

ဒီလို .. ဒီလိုနဲ႔ပဲ ၂၀၀၇လည္း ကုန္ေတာ့မယ္ေနာ္.. ၂၀၀၇ ရဲ႕ နယူးရီးယားကို ေရာက္ေတာ့ ၂၀၀၆တုန္းက လုပ္ခဲ့တဲ့ နယူးရီးယားေလးကို အမွတ္ရမိပါတယ္။

အဲဒီ့တုန္းက က်မတို႔ အိမ္အသစ္ ေဆာက္ေနတုန္းေပါ့..။ ညဦးပိုင္းကေတာ့ ေဆာက္ၿပီးခါစ အိမ္ေအာက္ထပ္မွာပဲ ရုပ္ရွင္ေတြၾကည့္ၾက၊ မဲေတြႏိႈက္ၾက၊ မုန္႔ေတြစားၾကနဲ႔ေပါ့..။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ၁၂နာရီထိုးခါနီးလည္း ေရာက္ေရာ.. ဘယ္သူက အၾကံေပးလိုက္သလဲ မသိဘူး။ ေဆာက္လို႔မၿပီးေသးတဲ့ အေပၚထပ္ကို တက္ၾကမယ္တဲ့..။ အေပၚထပ္ကေလ ၀ရံတာနဲ႔ ေနာက္ဘက္ေလးေတြပဲ အဂၤေတ ကိုင္ရေသးတာ..။ အဲဒီ့ႏွစ္ခုၾကားမွာေတာ့ တန္းေလးသံုးတန္းနဲ႔ပဲ ဆက္ထားတာေလ..။ ေလွကားကေတာ့ ေနာက္ဖက္မွာေပါ့..။ ဒါကိုမွ ၀ရံတာေပၚတက္ၿပီး မီးရွဴးမီးပန္း ေဖာက္ၾကမယ္တဲ့..။ ေမာင္ႏွမအားလံုးရဲ႕ ဆႏၵလည္းျဖစ္၊ က်မကိုယ္တိုင္ကလည္း သိပ္မေၾကာက္တတ္ေတာ့ ဒီအတိုင္းပဲ ကူးရတာေပါ့..။ လူႀကီးေတြကေတာ့ ေၾကာက္လို႔ထင္ပါရဲ႕..။ ေနာက္မွာ ေနခဲ့ၾကတယ္ေလ..။ ၀ရံတာကို တစ္ေယာက္ခ်င္း ကူးေတာ့လည္း က်မတို႔ မိန္းကေလးေတြက အလယ္ကပဲ တန္းကိုမကိုင္ဘဲ ေအးေအးေဆးေဆး ကူးႏို္င္ေပမယ့္ က်မအကိုတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေၾကာက္ဒူးတုန္ၿပီး ေဘးတန္းနဲ႔မွ ကူးသတဲ့ဗ်။ ( ကိုေနဘုန္းလတ္ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ အထင္မွားမွာစိုးလို႔။ :P)

ၾကားထဲမွာ ျဖတ္ေျပာရဦးမယ္..။ က်မတို႔က အရင္က စတိုးဆိုင္ဖြင့္တာေလ..။ ဒီေတာ့ သီတင္းကြၽတ္မွာ ေရာင္းတဲ့မီးရွဴးမီးပန္းေတြလည္း ရွိတာေပါ့..။ အဲဒီ့မီးရွဴးမီးပန္းေတြကို အားကိုးၿပီး က်မတို႔က ၁၂နာရီတိတိမွာ ၀မ္းကြဲေမာင္ႏွမေတြအားလံုး တစ္ေယာက္တစ္ခုစီနဲ႔ ေဖာက္ၾကမယ္ေပါ့..။ ဟန္ေရးတျပင္ျပင္နဲ႔…။ မီးျခစ္ကို ကိုင္ထားသူကထား..။ မီးပြားစင္မွာစိုးလို႔ ေရွာင္တဲ့သူကေရွာင္နဲ႔ ဟန္အျပည့္ေပါ့..။ ၁၂နာရီထိုးၿပီလည္းဆိုေရာ အၿပိဳင္မီးတို႔ၿပီးေဖာက္တာ တစ္ေခ်ာင္းကမွ မီးရွဴးမီးပန္းထြက္မလာဘူးဗ်..။ လမ္းေပၚက သြားတဲ့လူေတြကလည္း ဆူညံေနေတာ့ အေပၚကို ေမာ့ၾကည့္ၾက..။ က်မတို႔ကလည္း လက္ထဲမွာသာ ကိုင္ထားၿပီး မီးရွဴးမီးပန္းကလည္း ထြက္မလာ..။ ေကာင္းမေကာင္း ၾကည့္ရေအာင္လည္း ကိုယ္ၾကည့္လိုက္မွ ထြက္လာၿပီး မ်က္ႏွာကို မွန္မွာစိုးတာနဲ႔ ၾကည့္ရတာ ေတာ္ေတာ္ရီစရာေကာင္းပါတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ မီးရွဴးမီးပန္းကို စိတ္ေလွ်ာ့ၿပီး အေပၚမွာ ဂစ္တာတီးရင္းနဲ႔ပဲ နယူးရီးယားကို ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္..။ ေဘးနားကလူေတြ ၾကားေအာင္ )))Happy New Year((( လို႔ ေအာ္ရင္းေပါ့..။

ဒီေန႔ညလည္း က်မတို႔အေဒၚအိမ္မွာ နယူးရီးယားကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ႀကိဳဆိုဖို႔ ျပင္ဆင္ထားပါတယ္..။ ေအာ္.. ဘာလိုလုိနဲ႔ တစ္ႏွစ္ေတာင္ ရွိခဲ့ပါၿပီ..။ ဒီတစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ေျပာင္းလဲသြားတာေတြက အမ်ားႀကီးမွ အမ်ားႀကီး..။ မေျပာင္းလဲဘူးလို႔ အေသအခ်ာ ထင္ထားတာေတြ ေျပာင္းလဲခဲ့တာ ရွိသလို ေျပာင္းလဲမွာပဲလုိ႔ ထင္တဲ့ဟာေတြလည္း မေျပာင္းလဲတာ ရွိပါတယ္..။ ျဖစ္လာတာေတြကေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ထားတာေတြေရာ.. ေမွ်ာ္လင့္ထားတာေတြေရာ.. ဒီတစ္ႏွစ္အတြင္း ေပ်ာ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ၀မ္းနည္းခဲ့တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ …။ ေသခ်ာတာကေတာ့ က်မတို႔ အသက္တစ္ႏွစ္ ပိုႀကီးသြားၿပီ ဆိုတာပါပဲ..။

ဆက္ဖတ္ရန္...

Sunday, December 30, 2007

ႏႈတ္ဆက္တယ္ ဒီဇင္ဘာေရ..

အခုဆို ဒီဇင္ဘာလလည္း ကုန္ခါနီးၿပီေနာ္။ ၂၀၀၇ ၾကီးကလည္း က်မတို႔က လက္ျပႏႈတ္ဆက္ေတာ့မယ္။ ၂၀၀၈ကေတာ့ လာဖို႔ဟန္ျပင္ေနၿပီ ထင္ပါရဲ႕။ က်မလည္း ဒီဇင္ဘာကို ႏႈတ္ဆက္တဲ့ အေနနဲ႔ သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ကို တင္ေပးခ်င္ပါတယ္။ သီခ်င္းနာမည္က ၿပီးခဲ့ေသာ ဒီဇင္ဘာတဲ့။ ထြန္းထြန္း(example) နဲ႔ ၾကိဳးၾကာတို႔ ဆိုထားတာပါ။


ကိုယ္ေနတဲ့အိပ္ခန္းရယ္ ဟိုမနီးမေ၀း အျပင္ဘက္ဆီမွာ ႏွင္းေတြတေဖြးေဖြး က်ေနရဲ႕။ ဒီဇင္ဘာရဲ႕ လြန္ကဲတဲ့ အေအးဒဏ္ကို အသည္းကြဲသူတစ္ေယာက္… တြန္းလွန္ဖို႔ ၾကိဳးစားေန … အခန္းငယ္အတြင္းမွာ..

ကိုယ့္ေဘးမွာ.. ဆံုးရံႈးၿပီးျဖစ္တဲ့ ခ်စ္သူဓါတ္ပံု အေဟာင္းေလးရယ္… ၾကိဳးျပတ္ေနတဲ့ ဂစ္တာေလးရယ္.. တိတ္ဆိတ္ေနသလိုနဲ႔ .. ကိုယ့္ကို… ကိုယ္ခ်င္းစာေနသလို…

မၾကာခင္ မနက္လင္းေတာ့မယ္… ဟိုအေ၀းက မီးဖိုေလး ၿငိမ္းၿပီ.. ဒီဘ၀ အဆံုးမသတ္ႏိုင္တဲ့… က်န္ေနသူရင္ထဲက မီးမၿငိမ္းႏိုင္ … ရူးခဲ့သူတစ္ေယာက္ အရုဏ္ဦးေလး အလွမဲ့ေန အခန္းငယ္အတြင္းမွာ..

ကိုယ့္ေဘးမွာ.. ဆံုးရံႈးၿပီးျဖစ္တဲ့ ခ်စ္သူဓါတ္ပံု အေဟာင္းေလးရယ္… ၾကိဳးျပတ္ေနတဲ့ ဂစ္တာေလးရယ္ တိတ္ဆိတ္ေနသလိုနဲ႔.. ကိုယ့္ကို ကိုယ္ခ်င္းစာေနသလို…

ဟိုးးး ေရာက္တဲ့အရပ္က ေနရာေလးမွာ .. ဟိုတခါဘ၀ေလးေတြးရင္ မင္းေပ်ာ္ႏိုင္မလား.. ရွင္ခြဲေလး ခြဲရေအာင္ စည္းျခားထား အခ်စ္ေလး.. ဘယ္လိုမွ တို႔ျပန္မဆံုႏိုင္ျခင္း..

ဒီမွာ download လုပ္ၿပီး နားေထာင္ၾကည့္ေနာ္။

http://www.mediafire.com/?1ysedtddd1g

ဆက္ဖတ္ရန္...

Friday, December 28, 2007

မ်က္ရည္စက္မ်ား...

မ်က္၀န္းအိမ္မွာ မ်က္ရည္ၾကည္ေလးမ်ား တြဲလြဲခိုလာၿပီး တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ မ်က္ရည္အျဖစ္ စုစည္းလာၾကသည္။ မ်က္ရည္မ်ားကို ဂရုမျပဳမိသည့္အလား သူမမ်က္လႊာခ်ေနသည္။ မ်က္ရည္မ်ားကလည္း သူမရဲ႕ပါးျပင္ေပၚမွာ အတားအဆီးမဲ့စြာ တလိမ့္လိမ့္ က်ဆင္းလို႔..။ သူမအတြက္ မ်က္ရည္က်သည္က အထူးအဆန္း မဟုတ္ေတာ့ပါ။ မ်က္ရည္မ်ားကသာ သူမရဲ႕အေဖာ္.. သူမရဲ႕မိတ္ေဆြ..။ တစိမ့္စိမ့္က်ဆင္းလာေသာ မ်က္ရည္မ်ားကို သည္းမခံႏိုင္စြာ သူမ လက္ခံုႏွင့္ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း သုတ္လိုက္သည္။

မိုးမလင္းေသးတာမို႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း သူမရဲ႕ရိႈက္သံကလြဲလို႔ တိတ္ဆိတ္ေနသည္။ သူမရဲ႕အခန္းထဲမွာ ေမွာင္မိုက္ေနတာမို႔ မီးဖြင့္ရန္ ခလုတ္ကိုရွာလိုက္သည္။

`ေဂ်ာက္´

မီးခလုတ္ကို ရွာေတြ႔ေသာ္လည္း ဖြင့္လိုက္ေတာ့ မီးကလင္းမလာ။ သူမရဲ႕မီးလံုးမ်ား ကၽြမ္းေနသလား။ ေနာက္မွ အသိတစ္ခ်က္ ၀င္လာသည္။

`ေၾသာ္.. မီးပ်က္ေနတာပဲ။´

မီးဖြင့္လို႔မရေသာ္လည္း အခန္းထဲမွာ ေမွာင္မဲေနတာကို မႏွစ္ၿမိဳ႕သျဖင့္ လိုက္ကာကိုဖြင့္လိုက္သည္။ ထြက္ခါစ ေနေရာင္က သူမရဲ႕အခန္းကို အျပည့္အ၀ မလင္းေစဦးေတာ့ အလင္းေရာင္မွိန္မွိန္ေလးကိုပဲ သူမ မက္ေမာလွပါသည္။ သိပ္မၾကာလွတဲ့အခ်ိန္မွာ ငွက္ကေလးေတြရဲ႕ ေတးသံခ်ဳိကို သူမၾကားလိုက္ရသည္။ သူတို႔ကေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ေပ်ာ္ေနၾကပါလား…။ သူမကေရာ…။

သိပ္မၾကာခင္အတြင္းမွာပဲ ဆူညံဆူညံအသံ ၾကားလိုက္ရသည္။ ဘာမ်ားလဲလို႔ ၾကည့္လိုက္ေတာ့.. အလုပ္သြားရန္ ထြက္လာေသာမိသားစု..။ အေဖနဲ႔သားကေတာ့ ကာယအလုပ္သမားေတြ ျဖစ္ပံုရၿပီး အေမကေတာ့ ေစ်းမွာပန္းေရာင္းဖို႔ ထြက္လာပံုရသည္။ သူတို႔တေန႔တာသည္ ပင္ပန္းစြာ ျဖတ္ေက်ာ္ရဦးမည္္။ သုိ႔ေသာ္ သူတို႔မ်က္ႏွာေပၚမွာေတာ့ စိတ္ညစ္ျခင္း စိုးစဥ္းမွ်မရွိ။ ရွိသမွ်နဲ႔ ေရာင့္ရဲကာ ျပံဳးေပ်ာ္ေနပံု..။

အလင္းေရာင္ကလည္း တစတစပီျပင္လာၿပီး အေမွာင္ကို ဖယ္ရွားပစ္လိုက္သည္။ ေကာင္းကင္ယံမွာ ေနမင္းႀကီးက မာန္ပါပါနဲ႔ သူ႔ရဲ႕တာ၀န္ကို ထမ္းေဆာင္ေတာ့မည္။ လမင္းႀကီးကေတာ့ သူ႔ရဲ႕တာ၀န္ကို ေက်ပြန္စြာထမ္းေဆာင္ၿပီးလို႔ တဖန္ျပန္၍ အနားယူေတာ့မည္။ အခုလိုမ်ဳိး ႀကိဳသိေနက် အခ်ိန္ဇယားအတိုင္း တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနၾကေသာ သူတို႔မွာ ၿငီးေငြ႕စိတ္ေတြ မျဖစ္ၾကဘူး ထင္ပါရဲ႕။ ၿငီးေငြ႕လြယ္တဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ သူမကေတာ့..။

သူမသည္လည္း တေန႔တာ တာ၀န္ကို ထမ္းေဆာင္ရန္ ေအာက္ထပ္ကို ဆင္းလာခဲ့သည္။ သူမကို စီးႀကိဳမယ့္သူ မရွိ။ ႏႈတ္ဆက္မယ့္သူ မရွိ။ စကားေျပာမယ့္သူ မရွိ။ သူမရဲ႕ဘ၀က ကႏာၱရႏွယ္ ေျခာက္ကပ္ လြန္းလွပါသည္။ ေႏြးေထြးစြာ ဆက္ဆံမႈမရွိဘဲ ဟန္ေဆာင္မႈေတြသာ ဖံုးလႊမ္းေနတဲ့ ေလာကႀကီးကို သူမစိတ္ကုန္သည္။ ရင္ထဲက အႏွစ္မပါဘဲ ျပံဳးျပတဲ့လူေတြကို သူမမုန္းသည္။ မူမမွန္ေတာ့တဲ့ သဘာ၀တရားႀကီးကို ေဒါသထြက္သည္။ လူသားခ်င္းမစာနာသည့္ လူ႔ဘီလူးမ်ားကို ရြံရွာသည္။ တေန႔တေန႔ သံပါတ္ေပးသလို လည္ေနရသည့္ ဘ၀ကိုလည္း စက္ဆုပ္သည္။

လူတစ္ေယာက္ မ်က္ရည္က်ပါက အမ်ိဳးမ်ဳိး မွတ္ခ်က္ခ်ႏိုင္သည္။ ဘ၀က ဆင္းရဲပင္ပန္းေနလို႔လား..။ မေျဖရွင္းႏိုင္သည့္ အခက္အခဲ တခုခု ရွိေနလို႔လား..။ စီးပြားေရး အဆင္မေျပလို႔လား..။ ဒါမွမဟုတ္.. သမုဒယႏြယ္ေတြေၾကာင့္လား..။

သို႔ေပမယ့္ မ်က္ရည္သည္ ထုိထိုေသာ အရာမ်ားကိုေၾကာင့္သာ က်တတ္သည္ မဟုတ္ေပ။ အျခားေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ သူမ မ်က္ရည္က်ျခင္းကေတာ့… ဆင္းရဲပင္ပန္းလို႔မဟုတ္၊ ေျဖရွင္းမရတဲ့ အခက္အခဲေတြေၾကာင့္မဟုတ္၊ စီးပြားေရးေၾကာင့္မဟုတ္၊ သမုဒယႏြယ္ေတြေၾကာင့္လည္း မဟုတ္။ သူမရဲ႕မ်က္ရည္စက္မ်ားသည္ ေႏြးေထြးတဲ့ ဆက္ဆံမႈမ်ားကို ေမွ်ာ္လင့္ရင္း ဟန္ေဆာင္သူမ်ားကို ေကြ႕၀ိုက္ေရွာင္ရျခင္းျဖင့္ ရရွိလာသည့္ အထီးက်န္မႈေၾကာင့္သာ ျဖစ္သည္။

ဆက္ဖတ္ရန္...

Wednesday, December 26, 2007

ႏွစ္သစ္အၾကိဳ

ရက္ကိုလေပါင္းနဲ႔
ႏွစ္တစ္ႏွစ္ေတာ့ ေဟာင္းျပန္ေလၿပီ..။

မေအးစဖူး အေအးထူးတဲ့
ခရစ္စမတ္နဲ႕
ရန္ကုန္ေဆာင္းက
ႏွစ္သစ္ကို ႀကိဳဆိုလိုက္တယ္..။

ကမာၻႀကီးကေတာ့
ႏွစ္ေဟာင္းမွာ ၀တ္ဆင္ခဲ့တဲ့
၀တ္ရံုေဟာင္းကို
သစ္လြင္တဲ့ ၀တ္ရံုသစ္နဲ႔
လဲလွယ္ဖို႔ ဟန္ျပင္ေနတယ္..။

ရာသီဥတုက
ေအးတလွည့္ ေႏြးတလွည့္နဲ႔
လူေတြကို က်ီစားေနျပန္ရဲ႕။

ပင္ယံထက္မွာ ရြက္သစ္ေတြ
တေ၀ေ၀နဲ႔ ေၾကြလြင့္ရန္
အားယူေနျခင္းလား..။
ေလာကကို အလွဆင္ရန္
ျပင္ဆင္ေနျခင္းလား..။

စန္တာကေလာ့က ငါ့ကို ေမးေနတယ္။
ခရစ္စမတ္မွာ ဘာလုိခ်င္သလဲတဲ့။
ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကိုပဲ လိုခ်င္ေနတဲ့
ငါ့ဆႏၵကို သူျဖည့္ဆည္းႏိုင္ပါ့မလား။

သဘာ၀ႀကီးကေတာ့
သူ႔တာ၀န္ကို ေက်ပြန္စြာ
ထမ္းေဆာင္ေနေလၿပီ..။

ငါတို႔လူသားေတြလည္း
ႏွစ္ေဟာင္းမွာလုပ္ခဲ့တဲ့
မေကာင္းမႈကို ေကာင္းမႈနဲ႔ခ်ိန္ထိုးၿပီး
ႏွစ္သစ္ကို အားမာန္အျပည့္နဲ႔
ရင္ဆိုင္လိုက္ရေအာင္..။

(ဆရာေရ သဲလည္း ဒီေလာက္ပဲ ေရးတတ္တယ္ေနာ္။ မေကာင္းရင္ မဆူပါနဲ႔။ :P)

ဆက္ဖတ္ရန္...

Thursday, December 20, 2007

မိုးျပာေရာင္အိပ္မက္မ်ားရဲ႕ရာဇ၀င္

မိုးျပာေရာင္အိပ္မက္မ်ားရဲ႕အစက ဒီလို..။

ေက်ာင္းပိတ္ရက္ေတြမွာ ခ်က္ရြမ္းေတြ၊ ဂိမ္းေတြထဲမွာ ၿငီးေငြ႔လာေနတဲ့ က်မကို ဘေလာ့ဂ္ေတြနဲ႔ စတင္ထိေတြ႕ေစတဲ့သူကေတာ့ က်မရဲ႕အကို ကိုေက်ာ္(ကိုေနဘုန္းလတ္)ပါ။ သူက လာေျပာျပတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ က်မေမေမကမွ တဆင့္သိေနတာ ႀကာေပမယ့္ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့နဲ႔ ၀င္မႀကည့္ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ တေန႕ေတာ့… ပ်င္းပ်င္းလည္း ရွိတာနဲ႔ ကိုေက်ာ့့္္ဘေလာ့ဂ္ကို ၀င္ႀကည့္ျဖစ္ပါတယ္။ သူရဲ႕စာေတြက နဂိုကတည္းက မဂၢဇင္းေတြမွာ ပါေနက်မို႔လို႔ က်မအတြက္ သိပ္ေတာ့မထူးဆန္းခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီ့အထိလည္း ဘေလာ့ဂ္ေရးမယ္လို႔ စိတ္ကူးမရေသးပါဘူး။

ေနာက္ေတာ့ ကိုေက်ာ္ကတဆင့္ ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုကို သြားဖတ္မိိပါတယ္။ ပထမေတာ့ တခါတေလ၊ ေနာက္ေတာ့ မႀကာခဏ၊ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အၿမဲတမ္းလိုလို သြားဖတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္သူ႔ဘေလာ့ဂ္ျဖစ္မယ္ ထင္လဲဟင္။ ကိုကလိုေစးထူးရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္ပါ။ အေရးအသားပိုင္းေရာ အေႀကာင္းအရာပိုင္းမွာပါ အတုယူစရာေကာင္းလွတဲ့ ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုကို စတင္ဖတ္မိျခင္းပါပဲ။ ေနာက္ေတာ့ ေနာက္ေတာ့ ကိုရန္ေအာင္၊ မေမ စတဲ့ ဘေလာ့ဂ္ေတြကိုေပါ့။ သူတို႔ေတြက က်မရဲ႕ျမင္ဆရာေတြ ဆိုရင္ မွားမယ္မထင္ပါဘူး။

ဒီႀကားထဲမွာလည္း က်မက ေက်ာင္းတက္လိုက္၊ စာေမးပြဲေျဖလိုက္နဲ႔ ေခတၱခဏ အဆက္အသြယ္ ျပတ္သြားၿပီးေနာက္ ပထမဆံုးသိလုိက္တာကေတာ့ မဇင္(မမြန္းသက္ပန္) ဘေလာ့ဂ္ လုပ္ၿပီးၿပီဆိုတာပါပဲ။ မဇင္နဲ႔က အေဒၚသာဆိုတယ္။ တကယ့္ညီအမအရင္းလိုပါပဲ။ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးလည္း ရွိလွပါတယ္။ သူဘေလာ့ဂ္လုပ္ၿပီဆိုေတာ့ အားေပးရမယ့္တာ၀န္က က်မတာ၀န္ျဖစ္လာပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ က်မကိုပါ ဘေလာ့ဂ္လုပ္ဖုိ႔ အားေပးလာေတာ့တာပါပဲ။

က်မမွာက အက်င့္တစ္ခုရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာ လုပ္ခ်င္လုပ္မယ္။ သူမ်ားက လုပ္ပါလားဆို လုပ္ခ်င္မွလုပ္ေတာ့တာ။ (အက်င့္က အဲလိုမေကာင္းတာ) အဲဒီ့အက်င့္အရ မဇင္နဲ႔ေမေမက တိုက္တြန္းေနေပမယ့္ ဟိုအေႀကာင္းျပ၊ ဒီအေႀကာင္းျပနဲ႔ မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာ ယံုႀကည္ခ်က္ မရွိတာလည္း ပါပါတယ္။ ကိုယ္ေရးတဲ့စာေတြက သူမ်ားေတြကို အဆိပ္ျဖစ္ေစမွာလဲ စိုးရိမ္မိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကိုယ္ေရးထားတဲ့စာကို လာဖတ္ႀကမွာလည္း ရွက္လို႔ပါ။ (ႏွင္းႏုေရ ႏွင္းႏုနဲ႔ ဒီအခ်က္ေတာ့ တူသြားၿပီ။)

ဒီလိုႀကန္႔ႀကာေနတဲ့ အခ်ိန္အေတာအတြင္းမွာ က်မအမျဖစ္တဲ့ သီသီ အသိေတြျဖစ္တဲ့ ကိုမိုးလိႈင္ညတို႔ မဆုေ၀တို႔က ဘေလာ့ဂ္ေတြ လုပ္လာႀကပါတယ္။ သူတို႔က က်မဘေလာ့ဂ္ ေရးျဖစ္ဖို႔အတြက္ တြန္းအားတစ္ရပ္ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ ေနာက္ေတာ့ မိုးရြာေနတဲ့ စက္တင္ဘာတစ္ညေနမွာ ဘေလာ့ဂ္ေရးဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဆံုးျဖတ္တယ္ဆိုလို႔ သိပ္အထင္ႀကီး မသြားနဲ႔ေနာ္။ က်မကိုယ္တိုင္က ဘာမွလုပ္တာဟုတ္ဘူး။ က်မက ေရးမယ္လို႔ ေျပာတာကို ေမေမတို႔ မဇင္တို႔က ဘေလာ့ဂ္လုပ္ေပးဖို႔ ေစာင့္ေနႀကတာပါ။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေခါင္းျငိမ့္လိုက္တယ္ ဆိုပါေတာ့..။

က်မ ဘေလာ့ဂ္လုပ္မယ္ေျပာၿပီး ၅ရက္ေလာက္အႀကာမွာေတာ့ က်မအႀကိဳက္ဆံုးအေရာင္ျဖစ္တဲ့ အျပာေရာင္ေလးနဲ႔ ဘေလာ့ဂ္လွလွေလးတစ္ခုကို ေမေမနဲ႔မဇင္က လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ဘာကိုမွ လွည့္ႀကည့္စရာမလိုေအာင္ အစအဆံုး လုပ္ေပးႀကတဲ့အတြက္ ေမေမေရာ မဇင္ေရာကို ေက်းဇူးကမာၻပါေနာ္။ ဘေလာ့ဂ္ရဲ႕နာမည္ကိုလည္း `မိုးျပာေရာင္အိပ္မက္မ်ား´လို႔ ေမေမကပဲ မွည့္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ကေလာင္နာမည္ကိုေတာ့ မေနာ္ဟရီ၀တၳဳထဲက ဇာတ္ေကာင္နာမည္ျဖစ္တဲ့ ေဆာင္းဦးေမပ်ိဳကို ေမေမေရာက်မပါ သေဘာက်တာေႀကာင့္ `ေမပ်ိဳ´ဆိုတဲ့ နာမည္ေပးခဲ့တာပါ။ (ေဆာင္းဦးလို႔ ထည့္ခ်င္ေပမယ့္ က်မက ေႏြမွာေမြးေတာ့ ထည့္လို႔ရ၀ူးေလ။ L) ဒီလို.. ဒီလို.. နဲ႔ပဲ မိုးျပာေရာင္အိပ္မက္ေလး အေကာင္အထည္ ေပၚလာတယ္ေပါ့ေလ။

က်မအေပၚမွာ ေရးခဲ့တဲ့ နာမည္ေတြအျပင္ က်မဆီကို ပံုမွန္လာဖတ္ေပးႀကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၊ မအားလို႔ တခါတရံမွ လာတ့ဲ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၊ စီေဘာက္စ္မွာ မေအာ္ေပမယ့္ လာလည္သြားသူမ်ား၊ ကြန္႔မန္႔ေပးသြားႀကတဲ့၊ အႀကံေပးႀကတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုးက က်မရဲ႕ဘေလာ့ဂ္ကို အသက္သြင္းေပးတဲ့ လူေတြပါပဲ။ ဒီေတာ့ အားလံုးကို အထူးအထူး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္။ ေရးရမယ့္နာမည္ေတြက မ်ားလြန္းလို႔ တစ္ေယာက္ခ်င္းမေရးႏိုင္တာကို နားလည္ႀကပါေနာ္။ (လာလည္တိုင္း အမွားအယြင္းမရွိေအာင္ ေျပာျပေပမယ့္ က်မက မျပင္တတ္တဲ့အတြက္ ေနာက္ဆံုးadminပါယူၿပီး ကူညီေပးတဲ့ ကိုရန္ေအာင္ကိုလည္း ေက်းဇူးေနာ္။) ဘေလာ့ဂ္လုပ္ေနစဥ္အတြင္း စိတ္မခ်မ္းေျမ႕မႈမ်ားကို မွွ်ေ၀ခံစားေပးႀကတဲ့ မဇင္ ၊ သီသီကုိပီေကတို႔ကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေနာက္တိုးအေနနဲ႔ က်မကို ကဗ်ာေရးနည္းသင္ေပးမယ္ဆိုတဲ့ ကိုေကာင္းကင္နဲ႔ ကိုမာန္လိႈင္းတို႔ကိုလည္း ေက်းဇူးတင္တယ္ေနာ္။ (ဟီးဟီး ကိုေဆြေရ ထည့္လိုက္ၿပီေနာ္။ သူတို႔ကိုက ဆရာလို႔ ေခၚရမွာ။)

ဒီဘေလာ့ဂ္အေပၚ ေမပ်ိဳရဲ႕ ခံစားခ်က္ကေတာ့ ဒီလိုပါ..။

အားလံုးကိုခ်စ္လို႔ tagပါတယ္ဆိုတဲ့ ကိုပီေက (သူ႕ေလာဘက မေသးဘူးေနာ္။ အားလံုးကိုေတာင္ ခ်စ္ခ်င္ေသးတယ္။ ) နဲ႔ ခ်က္ျဖစ္ေတာ့ သူကtagရျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ေျပာပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ထိုက္သူေတြကို ေက်းဇူးတင္ရေအာင္နဲ႔ ဘေလာ့ဂ္အေပၚ အျမင္ေလးကို သိေစခ်င္လို႔ပါတဲ့။ ဒီေတာ့ သူ႔ဆႏၵေလး ျပည့္၀ေအာင္ ကူညီေပးလိုက္ရေအာင္..။

ဘေလာ့ဂ္ေရးျခင္းက အႏုပညာလို႔ နတ္သမီးေလး မမြန္ကဖြဲ႔ဆိုထားပါတယ္။ လင္းကေတာ့ ဘေလာ့ဂ္က သူ႔အတြက္ ခ်စ္သူအသစ္ပါတဲ့။ မအလြမ္းအိမ္ကေတာ့ ကေလးေလးနဲ႔ တူပါသတဲ့။ ဒီေတာ့ က်မလည္း အားက်မခံ ဘယ္လိုမ်ား တင္စားရင္ေကာင္းမလဲ ေတြးမိပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ခံယူခ်က္ေတြ၊ ရပ္တည္ခ်က္ေတြကို တင္ျပခြင့္ရေတာ့ မွတ္စုစာအုပ္လို႔ပဲ တင္စားရင္ေကာင္းမလား။ ဒိုင္ယာရီလုိ႔ပဲ တင္စားရမလား။ အမ်ိဳးမ်ိဳး စဥ္းစားလို္က္တာ ေနာက္ဆံုးေတာ့…။

ကမာၻအသစ္တစ္ခုဆိုတဲ့ နာမည္ေလးထြက္လာပါတယ္။ က်မအတြက္ေတာ့ ဘေလာ့ဂ္က ကမာၻသစ္တစ္ခုပါပဲ။ ကမာၻသူကမာၻသားေတြကေတာ့ က်မတို႔ဘေလာ့ဂါေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ ဘေလာ့ဂါမဟုတ္ေပမယ့္ လာေရာက္အားေပးသူေတြပါ။ ကိုယ္စီကိုယ္စီ သီးျခားအိမ္ေလးေတြ ေဆာက္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနႀကတယ္ေပါ့။ သူ႔အိမ္ကိုယ္လည္၊ ကိုယ့္အိမ္သူလည္ ၊ သူ႔ေမြးေန႔သြားစား၊ ကိုယ့္ေမြးေန႔က်ေမ့ထား.. အဲ ဟုတ္ပါ၀ူး ကိုယ့္ေမြးေန႔က်လည္း လက္ေဆာင္ျပန္ယူတာေပါ့ေနာ္။ အခ်င္းခ်င္းလည္း ကူညီရိုင္းပင္းမႈေလးေတြနဲ႔ အလြန္ပဲခ်စ္စရာ ေကာင္းလွပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း ကမာၻဆိုတဲ့အတိုင္း က်ဴးေက်ာ္၀င္ေရာက္တဲ့လူေတြ၊ ေႏွာင့္ယွက္ဖ်က္ဆီးမယ့္သူေတြလည္း မ်ားလွပါတယ္။ ဒီလူေတြကို ခုခံကာကြယ္ဖို႔ တာ၀န္ကေတာ့ ကမာၻေပၚမွာ ေနထိုင္ႀကတဲ့ ကမာၻသူကမာၻသားေတြရဲ႕ တာ၀န္ပါပဲ။ သူတို႔ေတြကို တိုက္ထုတ္ဖို႔ ဆိုရင္ေတာ့ အခ်င္းခ်င္းေသြးမကြဲဘဲ စည္းလံုးညီညြတ္ဖို႔ ဆိုတာလည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး တစ္ကမာၻတည္းမွာ ေနထိုင္သူအခ်င္းခ်င္း ဟန္ေဆာင္မႈမပါဘဲ ပြင့္လင္းရိုးသားစြာ ဆက္ဆံႀကဖုိ႔ လိုအပ္တယ္လို႔ ယူဆမိပါတယ္။ က်မတို႔ရဲ႕ လွပတဲ့ကမာၻႀကီး မၿပိဳမပ်က္ဘဲ ခိုင္မာတည္တ့ံေအာင္ အတူတကြလက္တြဲၿပီး ေဆာက္ရြက္ႀကရေအာင္ေနာ္။

ကဲ.. က်မလွ်ာရွည္တာလည္း မ်ားသြားပါၿပီ။ ဒီေလာက္ဆို ရတယ္ မဟုတ္လား ကိုပီေက ဒီေလာက္ရွည္လွတဲ့ ပို႔စ္ကို ၿပီးတဲ့အထိ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးေနာ္။

ဆက္ဖတ္ရန္...

Tuesday, December 18, 2007

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ည

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ညမွာ
ေကာင္းကင္ကို ေမာ့ႀကည့္လိုက္ေတာ့
ႀကယ္ေတြကမစံု
လမင္းကိုတိမ္ဖံုးၿပီး
ေမွာင္မိုက္ေနတယ္။

ပတ္၀န္းက်င္ကို ႀကည့္လိုက္ေတာ့
တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္
ဆီမီးတစ္တိုင္ေတာင္ ထြန္းညွိမထားဘဲ
ေခြးေတြရဲ႕ဆြဲဆြဲငင္ငင္
အူသံနဲ႔ ေျခာက္ကပ္လို႔။

ေလေျပတစ္ခ်က္က
ညေမႊးပန္းရနံ႔ကို သယ္ေဆာင္ေပးၿပီး
ပန္းပင္ေလးေတြက
စည္းခ်က္ညီစြာ
ကခုန္လို႔ေပါ့။

ဒီအခ်ိန္ဆို
ငွက္ကေလးေတြ အိပ္တန္းတက္ၿပီး
တေန႔တာရဲ႕ပင္ပန္းျခင္းကို
ေျဖေလွ်ာ့ေနရွာမယ္။

ကမာၻရဲ႕တစ္ဘက္ျခမ္းမွာ
သြက္လက္ဖ်တ္လတ္ေနႀကၿပီး
အျခားတစ္ဘက္ကေတာ့
အိပ္ေမာက်ေနတယ္။

အိပ္ေမာက်ေနရမယ့္
တစ္ဘက္ျခမ္းမွာ ရွိေနလ်က္နဲ႔
ငါ.. ဘာလို႔မ်ား
အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္ပါလိမ့္..။

အခ်စ္…အမုန္း
သံေယာဇဥ္ေတြႀကားမွာ
ရုန္းမထြက္ႏိုင္ေအာင္မ်ား
ပိတ္မိေနလို႔လား..။

ဒါမွမဟုတ္..
ဆိတ္ၿငိမ္တဲ့ညကိုပဲ
မသိစိတ္က
စြဲလန္းေနလို႔လား..။

(ရတနာေလးက ကဗ်ာေရးပါ ကဗ်ာေရးပါနဲ႔ ေအာ္လြန္းလို႔ ေရးေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ နဂိုကတည္းက သိပ္မေရးတတ္တာဆိုေတာ့ သည္းခံႀကပါေနာ္)

ဆက္ဖတ္ရန္...

Monday, December 17, 2007

ကြဲေႀကသြားတဲ့မနက္ျဖန္

ဒီပို႔စ္က က်မရဲ႕၅၀ေျမာက္ ပို႔စ္ေလးပါ။ ေရးေနက် ပုံစံနဲ႔မတူဘဲ ပံုစံတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ေရးသားထားပါတယ္။ ဖတ္ၿပီး ေ၀ဖန္ေပးႀကပါဦးေနာ္။

***

`တီ … တီ… တီ…´

သိစိတ္ရဲ႕ ဦးေဆာင္မႈမပါဘဲ သူရဲ႕လက္က ဖုန္းခလုတ္ေတြကို အလိုလို ႏိွပ္မိရက္သား ျဖစ္ေနသည္။ သိစိတ္၀င္လာေတာ့ ဂဏန္းေတြက အကုန္ႏွိပ္ၿပီးသား..။ ေခၚဖို႔ခလုတ္တခုႏွိပ္ရန္သာ က်န္ေတာ့၏။ နံပါတ္ေတြကို ႀကည့္လိုက္တာနဲ႔ စဥ္းစားစရာေတာင္ မလိုဘဲ အလိုလို သိလိုက္သည္။ ဒါ.. သူသိပ္ခ်စ္လွတဲ့ သူမေလးရဲ႕ဖုန္း..။ သိစိတ္နဲ႔ ခ်ဳပ္ထိန္းရင္း ဖုန္းကိုျပန္ခ်လိုက္သည္။ သူႏွင့္သူမႀကားမွာ စြဲလန္းျခင္းဆိုတဲ့ တံတိုင္းကို ၿဖိဳခ်သင့္ခဲ့တာ ႀကာၿပီပဲ။ သတိရျခင္းဆိုတဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးကို ေမ့ထားသင့္ေနၿပီ..။

`ဟူးးး´

သူ သက္ျပင္းခ်ၿပီး အိပ္ရာေပၚမွာ လွဲေနလိုက္သည္။ မ်က္လံုးမွိတ္လိုက္တာနဲ႔ သူမရဲ႕ရုပ္သြင္က တျဖည္းျဖည္း ေပၚလာသည္။ သူ ဘယ္လိုပဲ ေမာင္းထုတ္ ေမာင္းထုတ္ သူ႕အာရံုထဲမွာေရာ သူ႔ႏွလံုးသားထဲမွာပါ သူမက အခ်ိန္ျပည့္ ေနရာယူထားသည္။ ေခါင္းကို ဆတ္ခနဲ တစ္ခ်က္ခါၿပီး သူ႔ကိုယ္သူ လက္ရွိဘ၀ထဲကို ဆြဲေခၚလာခဲ့သည္။

ျပတင္းေပါက္ကို ႀကည့္လိုက္ေတာ့ ငွက္ကေလးႏွစ္ေကာင္ တူတူပ်ံသန္းသြားတာ ေတြ႔လိုက္သည္။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္မွာ ဒီလိုတူတူ ပ်ံသန္းခြင့္ မေျပာနဲ႔ ေဘးခ်င္းယွဥ္ၿပီး ႀကည္ႏူးစြာ လမ္းေလွ်ာက္ခြင့္ေတာင္ မရခဲ့ပါလား။ ဒီ့အတြက္ ဘယ္သူ႔ကို အျပစ္တင္ရမွာလဲ။ ကံႀကမၼာကိုလား။ ျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္ခြင့္မရဘဲ မျဖစ္ခ်င္တာဘဲ ျဖစ္ျဖစ္ေနတဲ့ ေလာကႀကီးကိုလား။ ဒါမွမဟုတ္.. သ႔ူကိုယ္သူလား။

တစ္အိမ္လံုးမွာလည္း တိတ္ဆိတ္ေနသည္။ ေအးခ်မ္းမႈကိုပဲ ႏွစ္သက္တတ္တဲ့ သူ..။ အခုက်ေတာ့လည္း တိတ္ဆိတ္မႈက သူ႕ကို ေျခာက္လန္႔ေနသလိုလို..။ ၿငီးေငြ႔စရာေကာင္းလွတဲ့ ေန႔ေတြကို ျဖတ္သန္းရတာလည္း မ်ားလွၿပီ.။ ဒီရက္ေတြမွာ သူ႔အတြက္ အေဖာ္က သံစဥ္ေလးမ်ား.. စာသားေလးမ်ားသာ..။ အခုလည္း သူမြန္းက်ပ္လာၿပီ..။ ဂစ္တာေလးကို ဆြဲယူလိုက္ၿပီး မြန္းက်ပ္သမွ်ကို ေျဖထုတ္လုိက္ေတာ့မည္..။

အင္ထရိုတီးရင္းနဲ႔ပင္ ဆိုခ်င္တဲ့ သီခ်င္းစာသားကို စဥ္းစားေနသည္။ ေခါင္းထဲမွာလည္း ဗလာနတၳိ..။ လက္ကသာ အဆက္မျပတ္ တီးေနသည္။ သီခ်င္းေတြက ေတာင္ေရာက္ေျမာက္ေရာက္..။ ေနာက္ေတာ့မွ စိတ္ကဦးေဆာင္သြားပံု ရသည္။ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ဆီကို ဆြဲေခၚသြားသည္..။

` မိုက္ကရိုဖုန္းကို ေရွ႕ခ်ၿပီး သီခ်င္းဆိုဖို႔ ႀကိဳးစားရင္း အနာဂတ္ကို လွမ္းႀကည့္လိုက္တယ္… ခံစားခ်က္ေတြ ေရးထားတဲ့ ငါ့ရဲ႕စာသားေတြႀကားမွာ ကို္ယ္တိုင္ေပ်ာက္ဆံုးသြားၿပီလား… ေဘးမွာ အေဖာ္ရွိေသးရဲ႕လား….

အျခံအရံ နတ္သမီးတို႔မ်ားစြာ… ပူေလာင္ေနတဲ့ ငါ့ရဲ႕ေဘးမွာ အတူူတူထိုင္ကာ ေလခ်င္းတိုးသံ ကိုယ့္ရဲ႕အေႀကာင္းေတြလား… ငါဟာ ဘယ္သူလဲ မသိပါ.. တူတူ ေပ်ာ္ေနတဲ့ ဒီညမွာ အျခံအရံေတြ နံေဘးျခံရံထား ငါဟာေပါ့ေပါ့ေလးပါလား.. …. ´

ဆိုရင္းနဲ႔ အသံက တိမ္၀င္လာသည္။ ငါ့ရဲ႕ အနာဂတ္ကေရာ..။ ငါ့ရဲ႕မနက္ျဖန္ေတြကေရာ..။ လူတိုင္းက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အသက္ရွင္ရတာတဲ့..။ ငါ့အတြက္ေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ဆိတ္သုဥ္းခဲ့တာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္မွ ႀကာေနၿပီလဲ…။ အနာဂတ္ဆိုတဲ့ ငနဲကလည္း ငါ့ကိုမ်ား ေရွာင္ေျပးေနတာလား..။ စိန္ေခၚလို႔ ရစတမ္းဆိုရင္ ဘ၀ဆိုတဲ့ ႀကိဳး၀ိုင္းထဲမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတဲ့ ေကာင္နဲ႔ လက္သီးခ်င္း ယွဥ္ထိုးခ်င္စမ္းပါရဲ႕..။ လံုး၀ျပန္မထႏိုင္ေအာင္ အလဲထိုးခ်င္စမ္းပါရဲ႕..။

` ..လြမ္းတယ္ ေကာင္မေလးရယ္ .. ´

ငါ့ရဲ႕အလြမ္းကို မင္းသိႏိုင္ပါ့မလား..။ ငါမွာ ႏွလံုးသားမရွိဘူးလို႔မ်ား ထင္ေနလား..။ ခ်စ္တယ္ ဆိုတာေလးေတာင္ မေျပာရဲတဲ့ သရဲေဘာေႀကာင္တဲ့ေကာင္လို႔ မင္းယူဆမွာလား..။ ဒါမွမဟုတ္.. အေလးအနက္ မထားသူ၊ အေပ်ာ္ႀကံသူလို႔မ်ား ထင္ရက္သလား..။ မင္းအေပၚထားတဲ့ ငါ့ရဲ႕ေလးနက္မႈကို ငါကိုယ္တိုင္ေတာင္ ႀသခ်ရပါရဲ႕..။ မင္းေျခဖ၀ါးနဲ႔ နင္းခဲ့တဲ့ လမ္းေလးေတြကိုေတာင္ မင္းေျခရာေတြ ပ်က္မွာစိုးလို႔ မေလွ်ာက္၀့ံတဲ့ေကာင္က ငါပါ..။ မင္းခ်စ္တဲ့ ခေရပန္းေလးေတြကို တက္နင္းမိမွာစိုးလို႔ ခေရပင္ေအာက္ကိုေတာင္ ျဖတ္မေလွ်ာက္ရက္တဲ့ေကာင္က ငါပါ။ ဒါကို မင္းနားလည္မွာလား နားလည္ႏိုင္ရဲ႕လား..။

ရင္ထဲမွာ စူးခနဲ တခ်က္ေအာင့္လာသည္္..။ ဒါ သူခံစားရမယ့္ ေ၀ဒနာပဲ..။ လာစမ္းကြာ..။ ခံစားရစမ္းပါေစ။ နာက်င္ျခင္းဆိုတဲ့ မင္းကပဲ ငါ့ကို ႏိုင္မလား..။ ေခါင္းမာတတ္တဲ့ ငါကပဲ မင္းကိုႏိုင္မလား..။ ႀကည့္ႀကေသးတာေပါ့ကြာ..။

` အဟြတ္ .. အဟြတ္´

ရင္ေခါင္းထဲမွလာေသာ က်ပ္တပ္တပ္ ခံစားခ်က္တခ်ဳိ႕ကို ၾကိတ္မွိတ္ မ်ဳိသိပ္ထားသည့္တိုင္ မခံမရပ္နိုင္ေအာင္ ျဖစ္ကာ သူေခ်ာင္းတခ်က္ဟန္႕လိုက္သည္။ ခံစားေနက်ျဖစ္ေသာ ညီွစို႕စို႕ အန႔ံ အသက္ တခုနွင့္အတူ ပါးစပ္နွင့္ အျပည့္ျဖစ္လာေသာ အရည္တခ်ဳိ႕ကို ေထြးခံယူျပီး ေထြးထည့္လိုက္သည္။ မၾကည့္ေပမယ့္ သိေနနွင့္ေသာ ထိုအရာမ်ားကို ခါးသီးေသာ ခံစားခ်က္တခ်ဳိ႕ႏွင့္ သူၾကည့္ျဖစ္လိုက္ေသးသည္။ ေသြးေတြ....။ ဟုတ္သည္။ သူ႕ကိုယ္ထဲမွ ေလာေလာလတ္လတ္ ထြက္က်လာေသာေသြးေတြ.။

` …ဟားဟား.. ငါ့ေသြး ဘယ္ေလာက္ရဲသလဲ ဆိုတာ မင္းတို႔ ျမင္ႀကၿပီ မဟုတ္လား။ ဟားဟား..´

သူတစ္ေယာက္တည္း ေျခာက္ကပ္စြာ ေအာ္ရီေနမိသည္။ ေလာကႀကီးက သူ႔အတြက္ တရားရဲ႕့လား..။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြနဲ႔ ျပည့္၀ေနတဲ့၊ ေရွ႕မွာ တက္လမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ သူ႔ဘ၀ကို မနာလိုစြာ မုန္းတီးစြာ စုတ္ျပတ္သပ္သြားေအာင္ ဖ်က္စီးရက္သည္..။ ခ်စ္ရတဲ့ သူမကို စေတြ႕ၿပီး မႀကာခင္မွာဘဲ သတင္းဆိုးႀကီးတစ္ခုက သူ႔ဘ၀ကို ရစရာမရွိေအာင္ ေျပာင္းလဲခဲ့သည္။ အဆုတ္ ကင္ဆာတဲ့..။ ဘယ္ကအေျချပဳလို႕ ဘယ္လိုျပန္႕ပြားမွန္းမသိနိုင္ေသးသည့္ အဲဒီ ကင္ဆာပိုးဆိုတာေတြက သူ႕ေသြးထဲကတဆင့္ သူ၏အဆုတ္အပါအ၀င္ သူ႕ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕အျပားသို႕ ခရီးႏွင္ေနေလျပီ။ ရင္တြင္းခံစားခ်က္ ျပင္းထန္တတ္သူမို႕ အငိုအရယ္ေတြနဲ႔ပဲ အက္ေႀကာင္းထပ္လြန္းတတ္တဲ့ ကိုရီးယားကားေတြေတာင္ မႀကည့္ခဲ့တဲ့..သူ..။ အခုေတာ့လည္း အဲဒီ့ရုပ္ရွင္ေတြထဲက ဇာတ္ေဆာင္ေတြလို အတိအက်မဟုတ္သည့္တိုင္ ဇာတ္သိမ္းဆင္ဆင္တူေနေသာ ေရာဂါဆိုကို သူကိုယ္တိုင္ ခံစားေနခဲ့ရၿပီေလ..။ ေအးေပါ့ေလ .. ထူးမွ မထူးျခားဘဲ..။ သူတို႔က ရုပ္ရွင္မွာ သရုပ္ေဆာင္ေနသလို ငါကလည္း ဘ၀ဇာတ္ခံုေပၚက လူသားေပပဲ..။

သြားေတာ့ ေကာင္မေလးေရ .. မင္းသြားလိုက္ေတာ့.. ငါဟာ ခ်စ္ရတဲ့သူကိုေတာင္ ခ်စ္ပါတယ္လို႔ ေျပာခြင့္မရွိတဲ့ က်ိန္စာသင့္ေနတဲ့ ခပ္ေႀကာင္ေႀကာင္ လူတစ္ေယာက္ပါပဲ..။ ငါ့မွာေျပာခြင့္မ်ား ရမယ္ဆိုရင္ေလ ငါ့မနက္ျဖန္ေတြကို ငါသာပိုင္မယ္ဆိုရင္ေလ တစ္ကမာၻလံုး ႀကားရေအာင္ ငါေအာ္ေျပာလိုက္ ခ်င္ေသးတယ္..။

မင္းကို သိပ္ခ်စ္တယ္လို႔ေလ..

(ဒီပို႔စ္မွာ ၀တၳဳတိုတစ္ပုဒ္ အေနျဖင့္သာ ေရးသားထားျခင္း ျဖစ္သည့္အတြက္ ေဆးပညာရႈေထာင့္မွ ႀကည့္လွ်င္ မွားယြင္းခဲ့ေသာ္ ခြင့္လႊတ္ပါရန္)

ဆက္ဖတ္ရန္...

Saturday, December 15, 2007

က်မႏွင့္ေခါင္းကိုက္ျခင္း...

က်မေခါင္းကိုက္ေနတာလည္း ႀကာပါၿပီ…။ ေခါင္းကိုက္တာရဲ႕အစကေတာ့ အင္တာနက္ အလြန္အကၽြံ သံုးစြဲျခင္းလို႔ ေျပာရမယ္ထင္တယ္…။ ေက်ာင္းပိတ္ၿပီ ဆိုကတည္းက သံုးလိုက္တဲ့ အင္တာနက္က ေန႔ေန႔ညညပဲ…။ မ်က္လံုးႏွစ္လံုး ပြင့္ကတည္းက ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ေရာက္လိုက္တဲ့ အေရာက္က မ်က္လံုးႏွစ္လံုးပိတ္လို႔ အိပ္ရာ၀င္တဲ့အထိပါပဲ…။ ေက်ာင္းစပိတ္ပိတ္ခ်င္းတုန္းကေတာ့ မသိသာေပမယ့္ ပိတ္တာႀကာလာေလေလ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ သိသာလာေလေလပါပဲ…။ ဇက္ေႀကာပဲ တက္သလိုလို ေညာင္းသလုိလိုနဲ႔ေပါ့..။ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိလည္း ရိပ္မိေပမယ့္ ဘေလာ့ဂ္က စြဲေနေတာ့ သိသိရက္နဲ႔ မိုက္တယ္လို႔ပဲ ေျပာရမယ္ထင္တယ္…။

ဒီလိုနဲ႔ မသိမသာ ဆိုးရြားလာတဲ့ အေျခအေနကို သိသာေအာင္ ထပ္ျဖည့္ေပးလိုက္တာကေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းပါပဲ…။ ေခါင္းေလွ်ာ္တာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာ ဘာမွမဆိုင္ဘူးလို႔ မေတြးနဲ႔ဦးေနာ္..။ က်မရဲ႕အက်င့္ကိုက တစ္မ်ိဳး..။ က်မက ဆိုင္ေတြမွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ေလ့မရွိပါဘူး..။ ကိုယ့္ဘာသာပဲ ေလွ်ာ္တာပါ..။ သူတုိ႔ေလွ်ာ္တာခံရတာကိုက စိတ္ထဲမွာတစ္မ်ိဳးႀကီးပဲ..။ ဟိုတစ္ေန႔ကေတာ့ ေအးကလည္းေအး၊ ကိုယ့္ဘာသာေလွ်ာ္ရမွာလည္း ပ်င္းကပ်င္းနဲ႔ ဒီႀကားထဲ အမတစ္ေယာက္ကလည္း ေခါင္းသြားေလွ်ာ္ရေအာင္လို႔ အေဖာ္စပ္တာေႀကာင့္ က်မလည္း မလိုက္ခ်င္လိုက္ခ်င္နဲ႔ လိုက္သြားပါတယ္..။ အဲဒီ့ဆိုင္က ေလွ်ာ္တာလည္း မဆိုးပါဘူး..။ ေလွ်ာ္တဲ့အျပင္ သူတို႔က ေခါင္းကိုပါ ႏွိပ္ေပးေသးတယ္..။ အဲဒီ့မွာ ျပႆနာတက္ေတာ့တာပဲ..။ က်မက က်မေခါင္းကို ႏွိပ္ရင္ မႀကိဳက္ပါဘူး..။ ခံလည္းမခံႏိုင္ပါဘူး..။ သူတို႔ကို မႏွိပ္နဲ႔လုိ႔ ေျပာရမွာလည္း အားနာတာနဲ႔ ဘာမွမေျပာဘဲ ဒီအတုိင္းၿငိမ္ခံခဲ့တာေလ..။ အိမ္လည္းေရာက္ေရာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေ၀ဒနာက ေတာ္ေတာ္ေလးဆုိး၀ါးေနပါၿပီ..။ ဒီလိုနဲ႔ ဘေလာ့ဂ္လည္း မေရးႏိုင္ေတာ့ဘဲ ေဆးေသာက္ၿပီး ေစာေစာပဲ အိပ္လိုက္ပါတယ္..။

မနက္မိုးလင္းလာေတာ့ ပထမဆံုးေခါင္းထဲ၀င္လာတာက ေမာင္ေလးေမြးေန႔ဆိုတာပဲ..။ ဒါနဲ႔ အေျပးအလႊား အိပ္ရာကထၿပီး သူ႔ကိုေမြးေန႔ဆုေတာင္း ေပးရတာေပါ့..။ က်မဆုေတာင္းေပးလို႔ မႀကာခင္မွာဘဲ သူကေတာ့ က်ဴရွင္တက္မယ္ဆိုၿပီး ထြက္သြားေလရဲ႕..။ ညကေဆးေသာက္ထားေတာ့ က်မရဲ႕ေခါင္းကုိက္ျခင္းက အေတာ္အတန္ သက္သာေနပါၿပီ..။ ဒီလိုနဲ႔ က်ဴရွင္ကစာေတြ က်က္ရံုရွိေသးတယ္..။ မဇင္က ေမာင္ေလးအတြက္ ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ သြား၀ယ္မလို႔ ေမေမနဲ႔အတူ လိုက္ခဲ့ပါတဲ့..။ စာက်က္ေနတာကုိခ်ၿပီး က်မလည္း လိုက္ခဲ့ရတာေပါ့..။

ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ ၀ယ္မယ္ဆိုၿပီး သြားလိုက္တာ စင္တာေတြကလည္း တခုၿပီးတခု..။ အႀကိဳက္မေတြ႔လိုက္ ေနာက္တစ္ခု ထပ္သြားလိုက္နဲ႔…။ shopping ထြက္သလို ျဖစ္ေနတာေပါ့..။ အဲဒီ့မွာပဲ က်မရဲ႕အက်င့္တစ္ခုကို ထပ္ေျပာရဦးမယ္..။ က်မက မိန္းကေလးေပမယ့္ shoppingထြက္ရတာ လံုး၀၀ါသနာ မပါပါဘူး..။ ေရြးလည္းမေရြးတတ္တဲ့အျပင္ ဆစ္လည္းမဆစ္တတ္ပါဘူး..။ (ဆစ္လိုက္ရင္ က်မကို ျပန္ေအာ္မွာ ေႀကာက္လို႔ပါ။ :P) က်မအတြက္ဆို ေမေမကပဲ ၀ယ္ေပးေလ့ရွိတာပါ..။ အဲဒီ့ေန႔ကေတာ့ သူတို႔နဲ႔အတူ ေလွ်ာက္လိုက္လုိက္တာ ေခါင္းကုိခ်ာလပတ္ရမ္းသြားတာပဲ..။ အ၀တ္အစားေတြကို ႀကည့္ရ..။ ဖိနပ္ေတြႀကည့္ရနဲ႔..။ မ်က္လံုးထဲမွာေတာင္ အ၀တ္အစားေတြ ဖိနပ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနသလိုပဲ..။

ဒီလိုနဲ႔ အိမ္ျပန္ေရာက္တယ္ ဆိုပါေတာ့..။ အိမ္လည္းေရာက္ေရာ ေခါင္းကဘယ္လုိမွကို မေထာင္ႏိုင္ေတာ့ဘူး..။ မ်က္လံုးေတြလည္း ကိုက္လာၿပီး မ်က္လံုးဖြင့္ထားရမွာေတာင္ ပင္ပန္းေနပါတယ္..။ ဒါနဲ႔ က်မလည္း မ်က္စိမွိတ္ထားလိုက္ရတာေပါ့..။ မ်က္စိသာမွိတ္ထားတယ္..။ ေခါင္းကတအားကိုက္ေနေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္ျပန္ဘူး..။ စာဖတ္ေနလုိ႔လည္း မရနဲ႔ ေတာ္ေတာ္စိတ္ညစ္ဖို႔ ေကာင္းပါတယ္..။ ညေနက်ေတာ့လည္း က်မက က်ဴရွင္အသစ္ တက္ရဦးမယ္ေလ..။ က်မေမွးခနဲ အိပ္ေပ်ာ္သြားတုန္း ရွိေသးတယ္..။ က်မသူငယ္ခ်င္းေတြက ေရာက္လာပါေရာ..။ နာရီႀကည့္လိုက္ေတာ့ က်မတုိ႔က်ဴရွင္ အခ်ိန္နဲ႔ နီးေနၿပီေလ..။ က်မလည္း ေရမိုးခ်ိဳးၿပီး က်ဴရွင္သြားရတာေပါ့..။

ပထမဆံုးေန႔ဆိုေတာ့ မဇင္က လိုက္ပို႔ပါတယ္..။ က်ဴရွင္အိမ္ကို က်မမွမမွတ္မိတာကို..။ လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ႏွစ္ေက်ာ္က အဲဒီ့က်ဴရွင္ေနရာကုိ ေရာက္ဖူးေပမယ့္ မမွတ္မိတာကေတာ့ မွတ္ဥာဏ္မေကာင္းတဲ့ က်မရဲ႕ညံ့ခ်က္ေပါ့ေလ..။ ၅၂လမ္းဆိုတာသာ သိတယ္..။ ေအာက္လမ္းလား.. အထက္လမ္းလားဆိုတာ က်မကသိကိုမသိတာ..။ အဲဒါနဲ႔ပဲ အဲဒီ့နားမွာ လည္ေနၿပီးေတာ့ ေနာက္ဆံုးမွပဲ က်ဴရွင္အိမ္ကို ေရာက္ေတာ့တယ္..။ ေရာက္ေရာက္ခ်င္းတုန္းကေတာ့ တစ္ေယာက္စ ႏွစ္ေယာက္စပဲ..။ ေနာက္ေတာ့ ဟိုဘက္ကေရာက္လာလုိက္ ဒီဘက္က ေရာက္လာလိုက္နဲ႔ က်ဴရွင္လည္း တက္ေရာ လူက ၁၀၀ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ ရွိေနၿပီ..။ နဂိုကတည္းက ေခါင္းကုိက္ေနတဲ့ က်မကေတာ့ ေျပာစရာကို မလုိေတာ့ဘူး..။ (က်မက လူေတြမ်ားရင္ မေနတတ္တဲ့အက်င့္က ရွိေသးတယ္။) လူေတြႀကားထဲမွာ မူးလဲမက်သြားတာေတာင္ ေတာ္ေတာ္ကံေကာင္းတယ္..။ ဆရာမသာ သင္ေနတယ္..။ က်မက ေခါင္းတအား ကိုက္ေနေတာ့ ဘာမွကို မသိလိုက္ဘူး..။ က်ဴရွင္ဆင္းေတာ့ ေဖေဖက လာႀကိဳၿပီး အိမ္ျပန္ေရာက္လာပါတယ္..။ အဲဒီ့အခ်ိန္အထိလည္း…

က်မ ေခါင္းကိုက္ေနတုန္းပဲ..။

(က်မေခါင္းကိုက္တာကို သတင္းလာေမးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္။)

ဆက္ဖတ္ရန္...

Wednesday, December 12, 2007

သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းႏွင့္ေဆးပညာ

က်န္းမာသုတဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ က်မစာမေရးျဖစ္တာ ႀကာပါၿပီ။ အခုေတာ့ ေရးခ်င္စိတ္ေပါက္တာနဲ႔ ေရးမယ္ေနာ္။ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္း နည္းျခင္း၊မ်ားျခင္းက လည္ပင္းႀကီးေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္း မ်ားျခင္းေႀကာင့္ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါျဖစ္ျခင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းဆိုတာ

က်န္းမာေသာလူမ်ားတြင္ သိုင္းရိုက္ဂလင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးႀကီးေသာ သက္ေရာက္မႈမ်ားေပးသည့္ T4ႏွင့္T3 ေဟာ္မုန္းႏွစ္မ်ိဳးကို မွန္ကန္ေသာပမာဏ ေပးသည္။ ဒီေဟာ္မုန္းႏွစ္မ်ိဳးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ျဖစ္ပ်က္မႈ ျဖစ္စဥ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါသည္။ ႏွလံုးအပါအ၀င္ အျခားကုိယ္တြင္းကလီစာေတြကိုလည္း ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါေသးသည္။ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္း ဆိုသည္မွာ သိုင္းရိုက္ဂလင္းမွ ေဟာ္မုန္းမ်ား လြန္ကဲစြာ ထုတ္လုပ္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တစ္သွ်ဴးေတြအေပၚ သက္ေရာက္မႈလြန္ကဲလာေသာအခါ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းဟူေသာ အေျခအေနျဖစ္ေပၚလာပါသည္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ျဖစ္ပ်က္မႈ မ်ားျပားလာသည္နဲ႔အမွ် လူနာသည္ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိေသာ လူမ်ားထက္ ပိုပူသည္ဟု ခံစားေနရတတ္ၿပီး မ်ားမ်ားစားေသာ္လည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္က တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ က်လာတတ္ပါတယ္။ လူနာရဲ႕ စားခ်င္စိတ္မ်ားမႈေႀကာင့္ အေလးခ်ိန္ကလည္း တက္တတ္သျဖင့္ အေလးခ်ိန္ တက္ျခင္း၊က်ျခင္းကိုေတာ့ ပံုေသေျပာလို႔ မရႏိုင္ပါ။ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားေနတဲ့ လူနာေတြက တေန႔တာကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ အရမ္းပင္ပန္းတတ္ေပမယ့္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္လည္း အိပ္မေပ်ာ္တတ္ပါဘူး။ လက္တုန္ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္ မူမမွန္ျခင္းမ်ားလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ ထိုလူနာေတြက စိတ္အလုိမက်ျဖစ္တတ္ၿပီး အလြယ္တကူလည္း ၀မ္းနည္းတတ္ပါသည္။ ေရာဂါပိုမိုျပင္းထန္လာပါက အသက္ရွဴႏႈန္းျမန္ျခင္း၊ ရင္ဘတ္နာက်င္ျခင္း ႏွင့္ ႀကြက္သားမ်ား အားနည္းျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျဖစ္ေပၚလာသည့္အတြက္ လူနာသည္ ေရာဂါျပင္းထန္လာမွသာ သတိျပဳမိတတ္ႀကပါသည္။ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာဆိုလွ်င္ လကၡဏာမ်ား ျပေလ့မရွိဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္းနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းတို႔ကိုသာ ခံစားရတတ္ပါသည္။

သိုင္းရို္က္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္း၏လကၡဏာမ်ား

  • ရင္တုန္ျခင္း
  • အပူဒဏ္မခံႏို္င္ျခင္း
  • စိုးရိမ္မႈလြန္ကဲျခင္း
  • အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း
  • အသက္ရွဴရခက္ခဲျခင္း
  • ဓမၼတာနည္းျခင္းႏွင့္ထိန္ျခင္း
  • ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
  • မႀကာခဏ၀မ္းသြားျခင္း
  • ႏွလံုးခုန္ျမန္ျခင္း
  • လက္တုန္ျခင္း
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း
  • ႀကြက္သားအားနည္းျခင္း
  • အေရျပားပူ၍စြတ္စိုျခင္း
  • ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း
  • မ်က္လံုးျပဴးျခင္း
အျဖစ္မ်ားေသာေက့စ္

သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းကို မ်ားေစေသာ အဓိကအခ်က္ကေတာ့ ဂေရ႕ေရာဂါ (Graves disease) ပဲျဖစ္ပါသည္။ ေရာဂါကို ပထမဆံုးေတြ႕ရွိေသာ အိုင္းရစ္လူမ်ိဳး ဆရာ၀န္ရဲ႕ နာမည္ကို အစြဲျပဳၿပီး မွည့္ေခၚထားတာပါ။ ဂေရ႕ေရာဂါကို သိုင္းရိုက္ဂလင္းႀကီးျခင္း (လည္ပင္းႀကီးျခင္း)ကို ႀကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သိရွိႏိုင္ပါသည္။ ဂေရ႕ေရာဂါသည္ autoimmune ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။ လူနာရဲ႕immune systemက ၄င္းရဲ႕သိုင္းရိုက္ဂလင္းကို ခုခံေသာေႀကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရပါသည္။ ဂေရ႕ေရာဂါတြင္ ထင္ရွားတဲ့အပိုင္း၃ပိုင္း ရွိပါသည္။

1. သိုင္းရိုက္ဂလင္း သာမန္ထက္ ပိုမိုအလုပ္လုပ္ျခင္း

2. မ်က္လံုးနားတ၀ိုက္ရွိ တစ္သွ်ဴးမ်ား ေယာင္ရမ္းျခင္း

3. ေျခေထာက္မွာရွိေသာ အေရျပားမ်ား ထူလာျခင္း တို႔ျဖစ္ပါသည္။

ဂေရ႕ေရာဂါနဲ႔ လူနာအမ်ားစုမွာေတာ့ သိသာထင္ရွားတဲ့ မ်က္လံုးေယာင္ျခင္းေတြ မပါ၀င္ပါဘူး။ သူတို႔မ်က္လံုးေတြက အလိုမက်တဲ့ အသြင္ရွိေနတတ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ တစံုတခုကို စူးစိုက္ႀကည့္ေနတဲ့ အသြင္ရွိတတ္ပါသည္။ ဂေရ႕ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ လူ၂၀တြင္ တစ္ေယာက္ႏႈန္းသာ ပိုမိုဆိုး၀ါးတဲ့ မ်က္စိျပႆနာကို ခံစားရပါသည္။ ၄င္းတို႔မွာ မ်က္လံုးမ်ားေဖာင္းျခင္း၊ ျပင္းထန္စြာ ေယာင္ယမ္းျခင္း၊ ျမင္ကြင္းႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္း၊ အျမင္ေ၀၀ါးျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါသည္။ ဒီျပင္းထန္တဲ့ ျပႆနာေတြကို မသိရွိ၍ မကုသႏိုင္ပါက မ်က္စိကို ထိခိုက္ႏိုင္ၿပီး မ်က္လံုးကြယ္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သည့္အခါ မ်က္စိ၏ျပႆနာေလးေတြလည္း ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မည္။

ဂေရ႕ေရာဂါ၏လကၡဏာမ်ား

  • ဂေရ႕ေရာဂါက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပို၍အျဖစ္မ်ားပါသည္။ (ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ 8:1 ပါ။)
  • ဂေရ႕ေရာဂါတြင္ သိုင္းရိုက္ဂလင္းသည္ အလြန္အမင္း သို႔မဟုတ္ အနည္းငယ္ ႀကီးတတ္ေသာေႀကာင့္ ၄င္းကုိ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါလို႔လည္း ေခၚတတ္ႀကပါသည္။
  • အသက္ ၃၀ ႏွင့္ ၄၀ ၀န္းက်င္တြင္ ဂေရ႕ေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္း မ်ားတတ္ၿပီး အသက္၅၀ေက်ာ္လွ်င္ေတာ့ ျဖစ္ပြားႏႈန္းနည္းပါသည္။
  • ဂေရ႕ေရာဂါက မ်ိဳးရိုးလုိက္တတ္ပါသည္။
အျဖစ္နည္းေသာေက့စ္မ်ား

-သိုင္းရိုက္ဂလင္းတြင္ ေသးငယ္ေသာ အဖုအႀကိတ္ထြက္ျခင္း
-သိုင္းရိုက္ဂလင္းေယာင္ျခင္းေႀကာင့္ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္း လြန္ကဲစြာထြက္ျခင္း
-ပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႔ ရႏိုင္ေသာ သိုင္းရိုက္ေဟာ္မုန္း ပါ၀င္သည့္ေဆးမ်ားကို ေသာက္သံုးျခင္း

(က်မက ဒုတိယႏွစ္ေက်ာင္းသူ အဆင့္ပဲ ရွိေသးသည့္အတြက္ တခုခုလြဲမွားခဲ့ေသာ္ ခြင့္လႊတ္ႀကပါရန္။)

ဆက္ဖတ္ရန္...

Monday, December 10, 2007

က်မႀကိဳက္ေသာရုပ္ရွင္မ်ား

မႏွင္းဆီက ရုပ္ရွင္အေႀကာင္း တက္ထားတာလည္း ႀကာပါၿပီ။ က်မကိုယ္တိုင္က ေက်ာင္းေလးပိတ္တုန္း အင္တာနက္ကို မိုးလင္းကမိုးခ်ဳပ္ သံုးေနခဲ့တာဆိုေတာ့ ရုပ္ရွင္ႀကည့္ဖို႔ အခ်ိန္ကို မေရာက္ပါဘူး။ မႏွင္းဆီကို ေတာင္းပန္လိုက္၊ အခ်ိန္ဆြဲလိုက္နဲ႔ ရက္ေတြက ေရြ႕လ်ားေနႀကပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ အေႀကြးက မေႀကႏိုင္ဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ အေႀကြးကို မရမကဆပ္ပါေတာ့မယ္။ ေနာက္က်သြားတဲ့အတြက္ ေဆာရီးပါ မႏွင္းဆီေရ… :P

အမtagတုန္းကေတာ့ စိတ္ႏွင့္ႀကည့္သင့္ေသာ ရုပ္ရွင္ကားမ်ားတဲ့။ က်မကေတာ့ ရုပ္ရွင္ႀကည့္သက္ ကလည္း မႀကာေသးေတာ့ စိတ္ႏွင့္ႀကည့္သင့္လား မႀကည့္သင့္လားဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာ မခြဲျခားတတ္ပါဘူး။ ဒါေႀကာင့္ က်မႏွစ္သက္ေသာ ရုပ္ရွင္ကားမ်ားလို႔ပဲ ေခါင္းစဥ္တပ္ပါရေစေနာ္။ က်မအႀကိဳက္ကိုသာ ေျပာျပထားျခင္း ျဖစ္တဲ့အတြက္ စာဖတ္သူတိုင္းကလည္း လြတ္လပ္စြာ သေဘာထားကြဲလြဲခြင့္ ရွိပါတယ္။ :P

ပထမဆံုး ေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ Runaway Bride လို႔ အမည္ရပါတယ္။ cover ပံုေလးကိုေတာ့ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒရမ္မာကားေလးပါပဲ။ Julia Robert နဲ႔ Richard Gere က အဓိက သရုပ္ေဆာင္ေတြ အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ထားတာပါ။ ႀကည့္ၿပီးတဲ့သူေတြလည္း ရွိမွာပါ။



ဇာတ္လမ္းကေတာ့ နာမည္ေလးလိုပါပဲ။ ထြက္ေျပးေနတဲ့ သတိုးသမီးေလးေပါ့။ မင္းသမီးက လက္ထပ္ပြဲေတြကို ေႀကာက္ရြံ႕တဲ့ ဆိုက္ကိုေလး ရွိေနတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ထားတာပါ။ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရလိုက္ လက္ထပ္မယ္လို႔ ကတိေပးလိုက္နဲ႔ တကယ္လည္း လက္ထပ္ပြဲလည္း ေရာက္ေရာ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္းနဲ႔ ထြက္ေျပးေတာ့တာပါပဲ။ ဒီလိုနဲ႔ ခ်စ္သူသံုးေယာက္နဲ႔ မဂၤလာပြဲပ်က္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ မင္းသားနဲ႔ေတြ႕ေတာ့တာပါပဲ။ မင္းသားကေတာ့ တစ္ခါမွ လက္မထပ္ဖူးတဲ့ လူပ်ိဳႀကီးပါ။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ ၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕မွာ ေတြ႕ၿပီးခ်စ္ျမတ္ႏိုးႀကတာပါ။ ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာပြဲလည္း ေရာက္ေရာ ေကာင္မေလးက အတတ္ႏိုင္ဆံုး ထိန္းခ်ဳပ္ေပမယ့္ ကင္မရာနဲ႔ ဓာတ္ပံုရိုက္လိုက္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ဘယ္လိုမွ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘဲ ကုန္ကားႀကီးေပၚတက္ၿပီး ထြက္ေျပးသြားပါေရာ။ အဲဒီ့မွာ မင္းသားလည္းေဆြးၿပီး ေကာင္မေလးကလည္း ထြက္သာေျပးလာရတယ္။ မေပ်ာ္ႏိုင္ရွာပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး ေကာင္မေလးလည္း ဘယ္လိုမွမေနႏိုင္ေတာ့တဲ့အဆံုး မင္းသားဆီသြားၿပီး သူကိုယ္တိုင္ လက္ထက္ခြင့္ေတာင္းေတာ့တာပါပဲ။

အခ်စ္ဇာတ္ျမဴးကားေလးလို႔ ေျပာလို႔ရမယ္ ထင္ပါတယ္။ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔လည္း ကိုက္ညီပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ သန္႔သန္႔ေလးကိုပဲ ရိုက္ျပထားတာပါ။ ဒီဇာတ္လမ္းေလးထဲမွာ က်မအႏွစ္သက္ဆံုးကေတာ့ မင္းသမီးက မင္းသားကုိ လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေျပာလိုက္တဲ့စကားေလးပါပဲ။ အဲဒါကေတာ့ `က်မတို႔ဘ၀ကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ အခက္အခဲဆိုလာ ရွိလာမွာပဲ။ အဲဒီ့အခက္အခဲကို က်မတို႔ႏွစ္ေယာက္လံုး ဒါမွမဟုတ္ တစ္ေယာက္ေယာက္က ရုန္းထြက္ခ်င္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုက်မဒီစကားကို မေျပာျပရရင္ေတာ့ တစ္သက္လံုး ေနာင္တရေနေတာ့မွာပါတဲ့´ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေကာင္းတဲ့စကားေလးေနာ္။ အပ်ိဳႀကီးမမေတြကို ဒီစကားေလး လက္ေဆာင္ေပးပါရေစ။ :P

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ဂ်ပန္နဲ႔ကိုရီးယား ဖက္စပ္ရိုက္ကူးထားတာပါ။ နာမည္ေလးက Friends တဲ့။ ကုိရီးယားမင္းသား Won Bin နဲ႔ ဂ်ပန္မင္းသမီးေလး Kyoko Fukada တို႔ တြဲဖက္သရုပ္ေဆာင္ထားတာပါ။ လူငယ္ႀကိဳက္ ဒရမ္မာကားေလးပါပဲ။



ဇာတ္လမ္းကေတာ့ ဒါရိုက္တာျဖစ္ခ်င္တဲ့ ေကာင္ေလးနဲ႔ ဒီဇိုင္နာျဖစ္ခ်င္တဲ့ ေကာင္မေလးတို႔ အလည္လာႀကရင္းနဲ႔ ဆံုေတြ႔ႀကတာပါ။ ပိုက္ဆံအိတ္ ခါးပိုက္ႏိႈက္ခံရလို႔ ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးနဲ႔ ေျပးေနတဲ့ပံုကို ရိုက္ခ်င္တဲ့ ေကာင္ေလးတို႔ အမွတ္တမဲ့ေတြ႕ရာက အမွတ္တရျဖစ္မိသြားတဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးပါ။ ကိုးရီးယားနဲ႔ဂ်ပန္ဆိုေတာ့ ႏွစ္ဘက္လံုးကလည္း သေဘာမတူခဲ့ႀကေပမယ့္ ခိုင္မာတဲ့ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေႀကာင့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ၿပီး ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ေပါင္းဖက္ရတဲ့ ဇာတ္ကားေလးပါ။ အလုပ္အားလပ္ရက္တို႔မွာ ေအးေအးေဆးေဆးေလး ႀကည့္သင့္တဲ့ဇာတ္လမ္းေလးပါပဲ။

ဒီကားေလးကေတာ့ က်မသေဘာက်တဲ့ မင္းသမီးေလး Nichole Kidman ရဲ႕ဇာတ္ကားေလးပါ။ နာမည္ေလးက The Stepford wives တဲ့။ မင္းသားကေတာ့ Mathew Brodrick ပါ။ ၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕မွာ ျဖစ္ပ်က္တဲ့အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။ ကဇနီးမယားတို႔ရဲ႕ အေႀကာင္းကို တင္ျပထားတာပါ။


ဇာတ္လမ္းကေတာ့ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ အေႀကာင္းေပါ့။ မိန္းကေလးက ထက္ျမက္ၿပီး ကိုယ့္ဘ၀ကို အသက္အရြယ္ ရွိတုန္းႀကိဳးပမ္းခ်င္သူပါ။ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးမွာ ေနရတာ မ်ားလာေတာ့ မြန္းႀကပ္လို႔ဆိုၿပီး Stepford ဆိုတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးကို ေျပာင္းျဖစ္ႀကတာပါ။ အဲဒီ့ၿမိဳ႕ေလးက ေအးခ်မ္းသာယာၿပီး လင္မယားေဖာက္လြဲ ေဖာက္ျပန္မႈေတြ မရွိပါဘူး။ အိမ္တိုင္းက အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြကလည္း လင္ေယာက်္ားေပၚေရာ သားသမီးေတြေပၚမွာေရာ အလြန္ေကာင္းၿပီး ႏူးညံ့ျငင္သာလွပႀကပါတယ္။ ထူးဆန္းတာတစ္ခုက သူတို႔ၿမိဳ႕ေလးမွာ အပတ္တိုင္း ေယာက်္ားေလးေတြခ်ည္းပဲ ျပဳလုပ္ရတဲ့အစည္းအေ၀း ရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြရဲ႕ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကေတာ့ သူတို႔ဇနီးမယားေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ စက္ေလးတစ္မ်ိဳးတပ္ေပး ထားျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစက္ေလးနဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ဇနီးသည္ေတြကို ခ်ဳပ္ကိုင္ထားႀကတာပါ။ ဒီလိုနဲ႔ နီကိုးအလွည့္လည္း ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ သူမကိုယ္ထဲကို စက္ထဲဖို႔ ၀ိုင္း၀န္းစီစဥ္ႀကပါတယ္။ သူမအမ်ိဳးသားကလည္း ဒီၿမိဳ႕ကေယာက်္ားေတြရဲ႕ သိမ္းသြင္းမႈကိုခံေနရပါၿပီ။ ဒီလိုနဲ႔ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ စက္ခန္းထဲကုိ ၀င္သြားခဲ့ႀကပါတယ္။ ျပန္ထြက္လာတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ နီကိုးက အျခားအိမ္ေထာင္ရွင္မေတြလိုပဲ ျငင္သာလွပလာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုေျပာင္းလဲသြားျခင္းက ဘာေႀကာင့္လဲဆိုတာေတာ့ အားလံုးပဲရုပ္ရွင္ဆက္ႀကည့္လိုက္ေနာ္။ :P

က်မကေတာ့ မိန္းကေလးေတြဟာ အိမ္ေထာင္မႈအလုပ္ေတြထဲမွာပဲ ဘ၀ကိုကုန္ဆံုးရမယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆႀကီးကို တိုက္ထုတ္ခ်င္တာပါ။ ဇနီးမယားေတြကို အိမ္အလုပ္လုပ္ခုိင္းခ်င္လို႔ လက္ထပ္တယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆကို လက္မခံခ်င္တာပါ။ မိန္းမဆိုတာ ေယာက်္ားေတြရဲ႕ အလုပ္သမားလို မျဖစ္ေစခ်င္ပါဘူး။ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ အိမ္မႈကိစၥေလးလုပ္တတ္ျခင္းက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေလာက္ မစြမ္းဘူးဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ကို ျပထားတဲ့ ဒီဇာတ္ေလးက ဇာတ္လမ္းေကာင္းေလးပါပဲ။

ကဲ ေနာက္ဆံုးေျပာခ်င္တဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးကေတာ့ My Best Friend's Weeding တဲ့။ Julia Robert က အဓိက သရုပ္ေဆာင္ထားတာပါ။ cover ပံုေလးကေတာ့ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။



ဇာတ္လမ္းအက်ဥ္းေလးကေတာ့ ဒီလိုပါ။ ေကာင္ေလးနဲ႔ ေကာင္မေလးက အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြပါ။ ဒီခင္မင္မႈက ျဖဴစင္သလား.. အေရာင္ဆိုးေနသလား ဆိုတာကို သူတို႔ကိုယ္တိုင္ မသိႀကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေကာင္ေလးက သူခ်စ္တဲ့ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို ရွာေတြခဲ့ပါတယ္။ ေကာင္မေလးကလည္း သူမကိုခ်စ္ႏိုင္မယ့္ အျခားေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ေပါ့။ စရိုက္မတူတာကို သိခဲ့ႀကေပမယ့္ ခံစားမႈကိုအခ်စ္လို႔ သတ္မွတ္ကာ ႏွစ္ေယာက္သား ကိုယ့္အတြဲနဲ႔ကိုယ္ အဆင္ေျပေနႀကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေကာင္ေလးလက္ထပ္မယ့္ေန႔က်မွ ေကာင္မေလးက သူမရဲ႕အခ်စ္ကို သိရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ…

က်မႀကိဳက္တဲ့ ဇာတ္လမ္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေပမယ့္လည္း ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ဒီေလာက္နဲ႔ပဲ ေက်နပ္ပါေတာ့ မႏွင္းဆီရယ္။ အားလံုးပဲ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။

ဆက္ဖတ္ရန္...